Adakah jenis darah yang mengalir dalam tubuh
kamu mampu menggambarkan personaliti sebenar
diri kamu sendiri? Menurut salah sebuah institut di
Jepun, kajian yang dilakukan ke atas jenis-jenis
darah yang mengalir di dalam tubuh manusia
ternyata mampu memberi gambaran terdekat
mengenai keperibadian individu itu sendiri. Ingin
berkongsi rahsia mengenainya?

DARAH O

Individu yang memiliki jenis darah dari kategori ini
disifatkan sebagai individu yang setia, sabar dan
sentiasa yakin terhadap keupayaan dan kebolehan
diri sendiri.

Selain itu individu dari kategori ini juga sering
bersifat ingin menjadi ketua walau dalam apa jua
perkara yang ingin dilakukan khususnya yang
melibatkan kerja-kerja berkumpulan.

Sekiranya menginginkan sesuatu, kamu akan
berusaha untuk mencapai matlamat tersebut walau
dalam apa cara sekalipun. Ada kalanya kamu
dikatakan memiliki sifat cemburu yang agak kuat.
Selain itu kamu juga terlalu serius dalam
persaingan sehinggakan ia mampu memberikan
tekanan kepada diri kamu sendiri. Oleh yang
demikian kamu harus lebih bijak mengawal emosi
diri mu agar tidak dikuasai dengan tekanan.

DARAH A

Keharmonian dan keamanan adalah matlamat
utama dalam hidup kamu. Kamu gemar melakukan
kerja-kerja secara berkumpulan dan kamu juga
gemar melibatkan diri dengan berpersatuan. Kamu
bijak bergaul dengan individu di sekeliling mu dan
ternyata mereka juga sentiasa berasa senang
untuk bekerjasama dengan mu.

Sikap sensitif, sabar, dan bertimbang rasa yang
ada dalam diri kamu itu melambangkan bahawa
kamu tergolong dalam kategori individu yang
memiliki keperibadian penyayang. Walau
bagaimanapun ada kalanya kamu agak degil dan
terlalu kuat bekerja sehinggakan tidak
mengendahkan langsung waktu untuk berehat.
Kamu harus ingat, kesihatan juga perlu
diutamakan. Jangan kerana terlalu leka dengan
kerja-kerja kamu itu, kesihatan diri pula yang
terabai.

DARAH B

Sempoi! Itulah ungkapan yang paling rapat dengan
mu. Kamu lebih selesa dengan kesederhanaan.
Dalam perhubungan pula kamu adalah individu
yang terlalu jujur dan lebih gemar berterus terang
dalam apa jua perkara. Dalam melaksanakan
sesuatu tugasan yang diberikan, kamu lebih gemar
melaksanakannya dengan cara kamu sendiri.
Kamu adalah individu yang kreatif dan fleksibel,
mudah bagi diri kamu untuk meletakkan diri sendiri
dalam apa jua situasi mahupun kelompok golongan
tertentu.

Kamu adalah individu yang bijak bersosial. Namun
ada kalanya sikap kamu yang gemar berdikari dan
tidak gemar meminta bantuan orang lain itu,
mampu mendatangkan masalah buat diri mu dan
sekali gus memperlihatkan kelemahan pada diri
sendiri. Kamu harus ingat bahawa, tidak semua
perkara kita boleh menyelesaikannya secara
bersendirian.

DA RAH AB

Tenang dan bijak mengawal emosi, itulah
keperibadian yang jelas terpancar dalam diri
individu yang tergolong dalam kategori darah
berjenis AB ini. Kamu juga sentiasa menghormati
orang lain dan ini menjadikan individu yang berada
di sekeliling mu berasa selesa untuk berdampingan
dengan mu. Kamu juga memiliki sikap humor
semula jadi dalam diri dan sentiasa bersikap
menghiburkan dan ceria.

Namun ada satu perkara yang harus kamu perbaiki
dalam diri kamu itu. Kamu perlu lebih bijak dan
berani untuk membuat keputusan sendiri. Jangan
biarkan orang lain membuat keputusan untuk diri
kamu sendiri.

Adakah jenis darah yang mengalir dalam tubuh
kamu mampu menggambarkan personaliti sebenar
diri kamu sendiri? Menurut salah sebuah institut di
Jepun, kajian yang dilakukan ke atas jenis-jenis
darah yang mengalir di dalam tubuh manusia
ternyata mampu memberi gambaran terdekat
mengenai keperibadian individu itu sendiri. Ingin
berkongsi rahsia mengenainya?

DARAH O

Individu yang memiliki jenis darah dari kategori ini
disifatkan sebagai individu yang setia, sabar dan
sentiasa yakin terhadap keupayaan dan kebolehan
diri sendiri.

Selain itu individu dari kategori ini juga sering
bersifat ingin menjadi ketua walau dalam apa jua
perkara yang ingin dilakukan khususnya yang
melibatkan kerja-kerja berkumpulan.

Sekiranya menginginkan sesuatu, kamu akan
berusaha untuk mencapai matlamat tersebut walau
dalam apa cara sekalipun. Ada kalanya kamu
dikatakan memiliki sifat cemburu yang agak kuat.
Selain itu kamu juga terlalu serius dalam
persaingan sehinggakan ia mampu memberikan
tekanan kepada diri kamu sendiri. Oleh yang
demikian kamu harus lebih bijak mengawal emosi
diri mu agar tidak dikuasai dengan tekanan.

DARAH A

Keharmonian dan keamanan adalah matlamat
utama dalam hidup kamu. Kamu gemar melakukan
kerja-kerja secara berkumpulan dan kamu juga
gemar melibatkan diri dengan berpersatuan. Kamu
bijak bergaul dengan individu di sekeliling mu dan
ternyata mereka juga sentiasa berasa senang
untuk bekerjasama dengan mu.

Sikap sensitif, sabar, dan bertimbang rasa yang
ada dalam diri kamu itu melambangkan bahawa
kamu tergolong dalam kategori individu yang
memiliki keperibadian penyayang. Walau
bagaimanapun ada kalanya kamu agak degil dan
terlalu kuat bekerja sehinggakan tidak
mengendahkan langsung waktu untuk berehat.
Kamu harus ingat, kesihatan juga perlu
diutamakan. Jangan kerana terlalu leka dengan
kerja-kerja kamu itu, kesihatan diri pula yang
terabai.

DARAH B

Sempoi! Itulah ungkapan yang paling rapat dengan
mu. Kamu lebih selesa dengan kesederhanaan.
Dalam perhubungan pula kamu adalah individu
yang terlalu jujur dan lebih gemar berterus terang
dalam apa jua perkara. Dalam melaksanakan
sesuatu tugasan yang diberikan, kamu lebih gemar
melaksanakannya dengan cara kamu sendiri.
Kamu adalah individu yang kreatif dan fleksibel,
mudah bagi diri kamu untuk meletakkan diri sendiri
dalam apa jua situasi mahupun kelompok golongan
tertentu.

Kamu adalah individu yang bijak bersosial. Namun
ada kalanya sikap kamu yang gemar berdikari dan
tidak gemar meminta bantuan orang lain itu,
mampu mendatangkan masalah buat diri mu dan
sekali gus memperlihatkan kelemahan pada diri
sendiri. Kamu harus ingat bahawa, tidak semua
perkara kita boleh menyelesaikannya secara
bersendirian.

DA RAH AB

Tenang dan bijak mengawal emosi, itulah
keperibadian yang jelas terpancar dalam diri
individu yang tergolong dalam kategori darah
berjenis AB ini. Kamu juga sentiasa menghormati
orang lain dan ini menjadikan individu yang berada
di sekeliling mu berasa selesa untuk berdampingan
dengan mu. Kamu juga memiliki sikap humor
semula jadi dalam diri dan sentiasa bersikap
menghiburkan dan ceria.

Namun ada satu perkara yang harus kamu perbaiki
dalam diri kamu itu. Kamu perlu lebih bijak dan
berani untuk membuat keputusan sendiri. Jangan
biarkan orang lain membuat keputusan untuk diri
kamu sendiri.

LELAKI DILARANG BACA

Petua Untuk Wanita.....

1. Terlalu lama berdiri - merosakkan tulang. Urat - urat sekitar kaki
> menjadi kembang. Liang vagina sentiasa basah.
>
> 2. Terlalu lama duduk - merosakkan lipatan daging. Akan mudah
> dihinggapi penyakit tua. Tubuh badan menjadi kendur.
>
> 3. Terlalu lama berjalan - merosakkan urat. Dalam pada itu haid akan
> menjadi tidak teratur dan tidak menentu masanya.
>
> 4. Terlalu lama melihat - merosakkan darah. Darah haid menjadi lebih
> kotor dari kebiasaannya.
>
> 5. Terlalu banyak tidur - merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh
> jodohnya. Mudah murung & selalu berangan-angan. Urat - urat disekitar
> rahim menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan.
>
> 6. Terlalu riang/gembira - merosakkan usus. Mudah dijangkiti
> keputihan pada liang vagina.
>
> 7. Terlalu kerap marah - merosakkan hati. Cepat kelihatan tua.
>
> 8. Terlalu banyak berfikir - merosakkan limpa. Kulit muka cepat
> berkedut. Haid tidak menentu & dalam waktu tidur kerap mengalami
> sentakan kaki atau tangan. Kesihatan rahim sekitarnya mudah terjejas.
>
> 9. Terlalu banyak bersedih - merosakkan jantung.
>
> 10. Terlalu merana - merosakkan paru-paru.
>
> 11. Terlalu takut - merosakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal
> terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung.
>
> 12. Terlalu kerap terkejut - merosakkan pundi hempedu. Gejala pening
> kepala kerap dialami. Haid menjadi tidak menentu dan pendarahan yang
> terkadang terlalu banyak
>
> 13. Terlalu banyak makan - merosakkan pencernaan. Mudah mengalami
> keletihan, malas dan selalu mengantuk. Liang vagina kurang bersih
> (semakin banyak 'ragam' lauk/makanan yang dimakan, semakin terjejas
> kesihatan dan kebersihan liang vagina)
>
> 14. Terlalu banyak minum minuman berais - merosakkan otot & lambung.
> Badan dan payudara menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah
> diserang penyakit & tidak kelihatan awet muda
>
> 15. Terlalu banyak masa lapang - merosakkan fikiran. Kelapangan masa
> yang terlalu banyak menimbulkan berbagai khayalan dan menimbulkan
> berbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dgn aktiviti hidup
> yg positif

Manusia Saling Memerlukan

• Untuk mencapai kejayaan dan kebahagiaan, Allah menjadikan manusia saling memerlukan antara satu dengan yang lain

• Sifat ini menyebabkan wujudnya pelbagai bentuk hubungan antara manusia

• Allah memberi ilham kepada manusia supaya melakukan muamalat sesama mereka untuk menjadikan kehidupan lebih baik

• Kesemua bentuk hubungan itu pula dipandu oleh Allah yang telah menetapkan beberapa dasar untuk diikuti

• Muamalat atau kira bicara Islam adalah tukar menukar antara barangan, perkhidmatan atau sesuatu yang memberi manfaat dengan cara yang ditentukan seperti jualbeli, sewa, upah, pinjam, berkongsi, bercucuk tanam dan sebagainya.
  

Konsep Kejayaan Menurut Islam

Menurut Imam Al-Qurthubi:

• Rezeki yang halal

• Qanaah (redha setelah berusaha)

• Taufik (petunjuk yang di kurnia)

• Saadah (bahagia jiwa dengan iman dan takwa)

• Jannah (syurga - kemuncak kebahagiaan yang hakiki dan kekal abadi)
  

Konsep Kejayaan

• Setiap manusia berusaha dan berjuang untuk mencapai kejayaan dalam hidup.

• Perjuangan untuk mencapai kejayaan dalam hidup telah ujud sejak zaman awal kewujudan manusia di muka bumi.

• Pelbagai pandangan berbeza digunakan oleh manusia untuk mengukur kejayaan.
  

Renungan

Siapakah orang yang sibuk? Orang yang sibuk adalah orang yang tidak mengambil berat akan waktu solatnya seolah-olah ia mempunyai kerajaan seperti kerajaan Nabi Sulaiman a.s

Siapakah orang yang manis senyumannya? Orang yang mempunyai senyuman yang manis adalah orang yang ditimpa musibah lalu dia kata "Inna lillahi wainna illaihi rajiuun." Lalu sambil berkata,"Ya Rabbi Aku redha dengan ketentuanMu ini", sambil mengukir senyuman.

Siapakah orang yang kaya? Orang yang kaya adalah orang yang bersyukur dengan apa yang ada dan tidak lupa akan kenikmatan dunia yang sementara ini.

Siapakah orang yang miskin? Orang yang miskin adalah orang tidak puas dengan nikmat yang ada sentiasa menumpuk-numpukkan harta.

Siapakah orang yang rugi? Orang yang rugi adalah orang yang sudah sampai usia pertengahan namun masih berat untuk melakukan ibadat dan amal-amal kebaikan.

Siapakah orang yang paling cantik? Orang yang paling cantik adalah orang yang mempunyai akhlak yang baik.

Siapakah orang yang mempunyai rumah yang paling luas? Orang yang mempunyai rumah yang paling luas adalah orang yang mati membawa amal-amal kebaikan di mana kuburnya akan di perluaskan saujana mata memandang.

Siapakah orang yang mempunyai rumah yang sempit lagi dihimpit? Orang yang mempunyai rumah yang sempit adalah orang yang mati tidak membawa amal-amal kebaikkan lalu kuburnya menghimpitnya.

Siapakah orang yang mempunyai akal? Orang yang mempunyai akal adalah orang-orang yang menghuni syurga kelak kerana telah mengunakan akal sewaktu di dunia untuk menghindari siksa neraka.

Siapakah orang yang KEDEKUT ? Orang yg kedekut ialah org yg membiar atau tidak menghiraukan artikel ini, malah dia juga tidak akan menyampaikan pula pada org lain.

Tidak ada alasan untuk tinggal solat

Sama2 lah kita usaha untuk menjaga solat berjemaah utk bahagia dunia dan akhirat...amalan yg tak pernah ditinggal oleh Rasulullah saw, sahabah2 nya dan para solihin...Lihatlah di sekeliling kita di seluruh dunia seperti gambar2 di bawah org2 yg menjaga solat mereka...di padang pasir, di tengah timbunan salji, di dlm kapal terbang, di stesyen keretapi, di jalan raya dsb..kita kat Malaysia ada surau masjid banyak...sama2 lah tahun baru Hijrah ni kita berhijrah azam niat kuatkan semangat untuk solat Subuh, zohor, asar , maghrib, isyak berjemaah di surau masjid.....azam dan doa kepada Allah semoga kita semua digolongkan Allah bersama mereka yg Allah redhai..amin.

1. Dari Abu Hurairah katanya Rasulullah saw bersabda:- "Demi Allah yang jiwaku berada dalam kekuasannya! Saya bermaksud hendak menyuruh orang-orang mengumpulkan kayu bakar, kemudian menyuruh seseorang menyerukan azan solat, lalu menyuruh seseorang pula untuk menjadi imam bagi orang banyak. Maka akan saya datangi orang-orang yang tidak ikut berjamaah, lalu saya bakar rumah-rumah mereka" (Diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim).

2. Dari Ibnu Mas'ud ra katanya: Barangsiapa ingin bertemu dengan Allah nanti pada hari kiamat sebagai seorang Muslim, maka hendaklah ia menjaga solat dan mengerjakannya waktu mendengar suara azan. Sesungguhnya Allah telah mensyari'atkan kepada Nabimu ketentuan-ketentuan mengenai petunjuk, sedang solat jamaah itupun temasuk ketentuan-ketentuan tersebut. Seandainya kamu bersembahyang di rumah sebagai halnya orang-orang yang meninggalkan solah jamaah dan hanya bersembahyang di rumah saja, maka berertilah kamu telah meninggalkan sunnah Nabimu. Dan apabila kamu telah meninggalkan sunnah Nabimu maka sesatlah kamu semua! Saya tahu bahwa yang suka meninggalkan solat jamaah itu tidak lain melainkan orang munafik yang telah nyata kemunafikannya. Dahulu pernah terjadi seseorang itu dipapahg oleh dua ornag yang memasukkannya dalam barisan solat. (Diriwayatkan oleh Muslim)

Mek Selamoh di kotaraya

Mek Selamoh baru sahaja sampai di Ibukota mengikuti rombongan Persatuan wanitanya. Selepas urusan mendaftar nama dikaunter hotel, Mek Selamoh diberitahu supaya mengikuti seorang pelayan perempuan yang akan menunjukkan arah biliknya.

Mek Selamoh mengikut setiap langkah pelayan itu menuju kebiliknya dan ketika pelayan tersebut menutup pintu, Mek Selamoh lantas seperti tergamam dan melihat ke sekeliling dan memarahi pelayan muda itu sambil berkata, " Hei budak muda! Aku mungkin sedikit tua dan kekampungan, tapi aku bukannya bodoh! Aku bayar mahal untuk tinggal dihotel ini tau! Bayaran untuk bilik sekecik ini memang tak berpatutan langsung! Dah la kecik, takde kemudahan, tak de TV, tempat tidur pun tak der!" katanya tanpa henti. " Kak, maafkan saya, ini adalah lif! Bilik akak kat tingkat 18", kata pelayan itu dengan selamba.

Vermicompost 6

Baja organik kotoran cacing tidak menyebarkan bau, bersih dari kotoran maupun serangga. Baja yang terhasil dari kotoran cacing ini sangat baik untuk tanaman sayuran, tanaman tahunan, buah-buahan dan tanaman hiasan. malahan merupakan baja organik yang mesra alam.

fakta Penggunaan vermikompos berbanding baja kimia adalah 1:3. Artinya 1 kg vermikompos bersamaan 3 kg baja kimia.

Kebaikan kegunaan baja organik kotoran cacing adalah baja ini dapat meneutralkan lebihan asid tanah dan menjadikan tanah lebih gembur. Tanah juga tidak cepat padat seperti halnya kalau memakai tinja haiwan.

Baja Vermikompos adalah baja organik yang mengandungi NPK yg mudah diserap (phyto-soluble) oleh pokok, trace element, mikrob berfaedah (nitro & phoshobactors), asid humic / fulvic, ph neutral, pest repellant semulajadi, penggalak pertumbuhan/buah dll.

Faktor penjimatan / keuntungan penggunaan Vermikompos:
* kurang pembajakan antara musim
* kurang masalah perosak
* pertambahan pengeluaran hasil
* mutu rasa & ketahanan hasil (rasa crunchy & shelf-life lebih lama)
* penjimatan dari segi pengurangan penggunaan baja setelah musim ketiga apabila mutu tanah sudah dapat dipulihkan kerana vermikompos memulihkan tanah agar pokok dapat menyerap nutrien dengan lebih efisien.

Program Bumi Hijau

PENGENALAN

Kenaikan harga minyak dunia telah menyebabkan harga barangan keperluan harian meningkat dan seterusnya mengakibatkan inflasi. Pengguna merasai kesan ini dan terpaksa membayar pada harga yang lebih tinggi ke atas barangan keperluan keluarga.

Bagi membantu mengatasi masalah ini, Kerajaan melalui Kementerian Pertanian dan Industri Asas Tani mengadakan kempen untuk menggalakkan rakyat menanam sayur, ulam-ulaman dan herba serta menternak ikan dan ayam bagi kegunaan sendiri.

Langkah ini akan dapat membantu pengguna berjimat dan berbelanja secara berhemah disamping dapat mengawal inflasi. PROGRAM BUMI HIJAU

Program Bumi Hijau adalah program untuk menggalakkan orang ramai melibatkan diri dengan amalan bercucuk tanam (sayur-sayuran atau ulam-ulaman) dan menternak (ayam kampung atau ikan keli dalam kanvas) di sekitar kediaman mereka (rumah pangsapuri, rumah teres atau rumah kampung).

Konsep program ini adalah bercucuk tanam disamping menghias persekitaran rumah dengan tanaman yang boleh dimakan (konsep edible landscape atau kitchen garden).

Program ini juga bagi menggalakkan orang ramai khususnya penduduk kampung tradisional yang berpendapatan rendah untuk menternak ayam bagi memenuhi keperluan makanan harian.

Program ini juga bertujuan menggalakkan masyarakat umum menternak ikan bagi kegunaan sendiri selain menggalakkan memakan ikan air tawar.

Khasiat Budu

Budu merupakan makanan traditional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur.

Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman.

Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser.

Budu

Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan “kuno”.

Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal.

Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea|cirit (diarrhoea)], penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.

Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh.

Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.

Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah.

Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).

Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain seperti vitamin B₁ (thiamin), vitamin B₂ (riboflavin), asid pantotenat, asid niasin, vitamin B₆ dan vitamin B₁₂ (sianokobalamin).

Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B₁₂ yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B₁₂ ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B₁₂ ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.

Kadar vitamin B₁₂ dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B₁₂ para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B₁₂ di dalam badan.

Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.

Seperti halnya vitamin C, vitamin E

dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas.

Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel.

Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.

Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan.

Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) seperti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium.

Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.

Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.

Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sepiring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Strategi Pemasaran

1. Budaya masyarakat setempat harus difahami dan dihayati.
2. Nama produk hendaklah mudah dan senang disebut serta sentiasa mudah diingati.
3. Lakukan promosi dan pengiklanan - usaha menyebaran maklumat produk wajar diberi pertimbangan dalam usaha promosi.
4. Kos efektif - kaedah dan jenis promosi yang dilakukan haruslah efektif khususnya kos.
5. Lakukan jualan dan promosi bagi menawar atau membeli "jiwa" pelanggan.
6. Justeru itu peniaga/ usahawan wajar belajar bagaimana mengurus dan membeli emosi pelanggan.
7. Kekalkan hubungan dengan pelanggan - ingat namanya dan senyum selalu.

Camna Nak Layan Pelanggan

1. Peniaga mesti bijak dalam perhubungan dengan pelanggan.
2. Wajah peniaga mesti/harus sentiasa senyum , mesra dan ramah semasa melayan.
3. Pakaian hendaklah bersih,kemas dan sesuai.
4. Peniaga hendaklah menggunakan bahasa yang manis dan sentiasa bersopan santun dan sabar.
5. Peniaga perlu menumpukan minat atau perhatian terhadap pelanggan
6. Peniaga hendaklah melayan mengikut tertib, jujur dan adil serta mendapatkan keyakinan pelanggannya.
7. Peniaga harus cuba mengenali pelanggannya dengan mengingati nama dan juga jenama serta jenis barangan yang selalu dibeli oleh pelanggan.
8. Perlu ingat perolehan hasil jualan, maju mundur , berdaya maju perniagaan anda adalah terletak pada tangan pelanggan.
9. Perwatakan peniaga akan mempengaruhi maju mundur perniagaan anda.

Umumnya pelanggan adalah Raja yang perlu anda hormati dan layani. Kejayaan melariskan jualan anda akan wujud jika anda berjaya membeli jiwa pelanggan anda. Lakukan sekarang untuk menawan jiwa pelanggan anda.

Ciri-ciri Usahawan Berjaya

1. Keperluan yang tinggi untuk berjaya.

2. Hasrat untuk menerima cabaran.

3. Bebas dari segi fikiran dan tindakan.

4. Penyelesai masalah.

5. Sering mengharapkan masa depan yang baik.

6. Sentiasa peka kepada persekitaran dan sering mencari peluang.

7. Memiliki kepercayaan timbal balik dengan orang lain.

8. Kesudian menerima tanggungjawab.

9. Mahir berkomunikasi

10. Konsep diri yang positif.

11. Mahu dan sentiasa belajar dari kesilapan dan orang berjaya.

12. Berperasaan tidak puashati dan mahu perubahan.

13. Berorietasikan perancangan.

14. Berkemahiran dalam pengurusan.

15. Menetapkan matlamat.

16. Mahukan kemajuan.

17. Menyedari keperluan menggunakan agensi dan maklumat.

18. Berkepimpinan.

19. Bersungguh dan berusaha.

20. Pandai membuat keputusan

21. Melihat satu-satu perkara dari sudut positif .

22. Bersyukur dengan kehendak Tuhan.

Hati Kering

Anak-anak tahanan I.S.A Anak-anak tahanan I.S.A Anak-anak tahanan I.S.A

Giant Kemaman bila nak start?

Menteri besar Terengganu akan menjelaskan desas-desus masalah kelewatan pembukaan pasar raya besar Giant di Kerteh selepas mesyuarat exco kerajaan negeri hari ini.

Giant gagal beroperasi di Mesra Mall, yang dibuka awal bulan lepas, lebih sebulan selepas gagal mendapatkan kelulusan daripada Majlis Perbandaran Kemaman (MPK), didakwa akibat campur tangan Datuk Ahmad Said.

Sumber-sumber pasar raya itu dan MPK memberitahu Malaysiakini minggu lepas, ia bercadang membuka premis barunya di Mesra Mall di Jalan Kemaman-Dungun sejak 24 September tetapi gagal mendapat lesen.

Rangkaian pasar raya milik GCH Retail (Malaysia) Sdn Bhd, yang berusia 60 tahun, difahamkan selewat-lewatnya dibuka pada 15 Oktober tetapi hingga sekarang tidak jelas kenapa belum menjalankan perniagaan.

Sumber di pihak berkuasa tempatan itu berkata, masalah lesen Giant itu "berkaitan dengan Datuk Ahmad", yang juga wakil rakyat Kijal.

Usaha Malaysiakini banyak kali sejak Selasa minggu lepas gagal mendapatkan reaksi menteri besar berkenaan.

Bercakap kepada sebuah akhbar harian selepas pulang dari luar negara Khamis lepas, Ahmad dilaporkan bersedia memberi penjelasan mengenai perkara itu ketika bertemu media selepas mesyuarat mingguan exco hari ini.

Sumber pasar raya terkenal itu mendakwa ia telah memenuhi semua syarat yang ditetapkan untuk menjalankan operasinya termasuk mendapat pengiktirafan keselamatan daripada jabatan bomba dan mengikuti garis panduan pengubahsuaian bangunan MPK.

Pasar raya itu sekarang, tambah sumber Giant, ia hanya menunggu lesen untuk memulakan operasinya.

Ditanya jika MPK terus enggan memberikan lesen tersebut, sumber itu berkata "tunggu sahajalah."

Mesra Mall, yang dibangunkan oleh KLCC (Holdings) Sdn Bhd di atas tanah seluas 12 hektar dan diurus oleh Suria KLCC Sdn Bhd, telah dirasmikan oleh exco pembangunan luar bandar, usahawan dan koperasi Datuk Mohamed Awang Tera pada 10 Oktober lepas.

Difahamkan Giant merupakan penyewa utama kompleks membeli-belah yang diberikan jolokan "mutiara timur anda."

Menurut pelan lantai Mesra Mall, Giant ditempatkan di penghujung kanan dan kiri bahagian depan kompleks itu.

MESTI BACA

PERMULAAN KEHANCURAN SESEBUAH NEGARA...

Assalamualaikum... Semalam ada pelajar yang menelefon menyatakan kebimbangan takut tak dapat masuk aliran sains tahun depan tingkatan 4. Ketakutan itu meliputi takut mak bapak rasa kecewa, sedih dan sebagainya. Takut malu dengan kawan-kawan, malu dengan saudara mara dan sebagainya. Isu sebenarnya tentang masuk aliran sains ni telah lama berlaku. Rasanya sudah berlarutan lebih 10 tahun. Masyarakat rata-rata melihat jika anak dapat masuk kelas sains maka ianya menjadi satu kebanggaan. Hinggakan ada yang memandang rendah jika anak-anak tidak dapat masuk kelas sains. Pihak sekolah juga rata-rata begitu menekankan, mengiklankan tentang cerahnya masa depan jika masuk kelas sains. Betulkah begitu? Adakah ianya benar? Hingga kini, barulah baru-baru ni para menteri dan ahli politik serta beberapa cerdik pandai mengeluarkan kenyataan bahawa negara perlu juga seimbangkan antara penekanan kepada bidang sains dan satera ini. Inipun berlaku setelah keputusan pilihanraya umum ke 13 lalu menyedarkan pemerintah bahawa kiya sebenarnya kurang pakar, penganalisa,bijak pandai dalam sains politik, perancangan strategik dsbg. Hinggakan dikatakan pula perlunya diujudkan penubuhan dana khas untuk research dibidang sastera seperti sains politik, sosiologi dsbg. Sebenarnya dasar kerajaan yang begitu mengagungkan aliran sains, arahan kementerian pendidikan agar kuota pelajar aliran sains dipenuhi walaupun syarat tak berapa mencukupi sebenarnya amat menyusahkan malah memberi impak yang cukup negatif pada masa panjang. Matlamat menghalalkan cara (teori machieveli) yang diamalkan kementerian ini menjejaskan banyak aspek kehidupan pada jangka panjang. Pelajar yang tak berapa layakpun boleh masuk kelas sains semata-mata untuk penuhi kuota. Akhirnya ambil add math, fizik, kimia dan sebagainya di peringkat SPM yang akhirnya membawa padah. Kesan teori dan pelaksanaan dasar yang dilaksanakan tanpa kajian yang menyuluruh ini telah banyak memberikan impak negatif. Pelaksanaan dasar sepatutnya melihat bahawa kebolehan individu itu Allah taala jadikan berbeza. Ada orang yang dilahirkan dengan kebolehan A dan ada kebolehan B. Amat tidak lojik jika kita mengatakan masuk aliran sains cerah masa depan kerana berapa ramai yang berjaya di Malaysia ini adalah dari aliran sains? Apakah peluang pekerjaan di Malaysia ini hanya ada pada aliran sains? Bagaimana kerja bank, pengurus dana, akauntan, ahli politik, wartawan, peguam dan banyakk lagi kerjaya lain selain dari bidang sains. Satu masa dulu kerajaan begitu mewar-warkan tentang bidang BIOTEKNOLOGI. Hinggakan sesiapa sahaja yang habis SPM dari aliran sains jika ditanya nak sambung kat IPTA bidang apa ramai yang cakap bidang BIOTEK. Bila saya tanya balik bidang BIOTEK tu apa? Yang itupun mereka tak tahu... yang mereka tahu cikgu sains kata bidang tu cerah masa depan? Benarkah begitu? Banyak sangatkah peluang pekerjaan bidang tersebut? Sudah tersediakah infrastruktur bidang tersebut dinegara kita? Kalau ada pun mampukah kita menampung lambakan graduan IPT dalam bidang tersebut? Saya masih ingat satu masa dulu adik saya mendapat 4A dalam PMR disekolahnya. Sekolah kampung sepertinya keputusan 4A tu sudah jadi best student dan melayakkan diri masuk aliran sains di tingkstan 4. Saya sendiri pergi ke sekolahnya dan tukarkan dia masuk aliran sastera perakaunan. Disebalik pujukan guru kelas dan kaunselor serta pihak sekolah yang lain kami bertegas untuk letakkan adik saya itu dikelas sastera perakaunan. Tujuannya tidak lain kerana kami sudah dapat tengok kepututusan PMR tersebut 4A (Math, Agama Islam, Bahasa Melayu, Sejarah)... ini bukannya layak masuk kelas sains. Ini cari nahas !! Dan akhirnya bila SPM dua tahun kemudian adik saya dapat jadi best student sekolahnya (sekolah kampung) dengan mendapat 8A aliran sastera perakaunan melayakkan dia masuk matriks seterusnya masuk UiTM buat ijazah bidang Pentadbiran Perniagaan (Pengurusan Sumber Manusia). Adik saya kini bekerja di KL dengan syarikat swasta sebagai human resource manager berpendapatan RM3000 lebih... Saya masih ingat sewaktu saya tukarkan adik saya ke aliran sastera masa tingktan 4, ada saudara yang mengejek sebab anak dia masuk aliran sains ... dengan bangganya tiap2 tahun selama 2 tahun tingkatan 4 dan 5 tu dia puji anak dia yang belajar di aliran sains... kononnya nak jadi doktor laa nanti... anak dia tupun masa PMR dapat 4A macam adik saya. Tup..tup.. bila SPM anak dia just dapat 1A subjek bahasa Melayu ... nak masuk matrikpun tak layak... at last masuk form 6 aliran sastera jugak... kuang..kuang kuang.... Jelas sekali kita telah silap meletakkan satu gambaran bahawa aliran sains adalah segala2nya. IANYA TIDAK TEPAT SAMA SEKALI!! Bukan aliran sains ataupun sastera tetapi kebolehan, minat secara individu, kebolehan semula jadi adalah merupakan faktor yang diambil kira. Masa adik saya yang sorang lagi masuk MRSM Kuala Berang .. dia adalah antara pelajar cemerlang disana. Keputusan SPMnya straight A tapi oleh kerana beliau tidak minat dengan sains maka dia sambung ke USM buat Ijazah dalam bidang Pure Mathematic. Bagi kami itu adalah minat dan kebolehan dia... walaupun semua ahli keluarga nak sangat dia jadi doktor tapi kami akur dengan minat dia... kami tetap bagi sokongan... kenapa kita perlu lebih2 memaksa dia buat aliran sains sedangkan yang nak belajar tu dia... bukan kita? Lagi satu... bila pelajar yang lemah ni masuk aliran sains sudah tentu mereka tidak mampu bawa mata pelajaran Add Math, Fizik dan sebagainya tu. Akhirnnya first test dalam kelaspun dapat 0%. Ada cikgu mengadu kat saya ada pelajarnya masih dapat 15% dalam ujian disaat sebulan sebelum SPM. Inilah puncannya! Kita terlalu nak masuk kelas sains tanpa memikirkan minat dan kebolehan anak2 kita. Bila pelajar ni asyik dapat keputusan rendah dikelas sains sepanjang tingkatan 4 dan 5 maka mereka akan jadi demotivated untuk belajar. Mereka jadi tak seronok. Bila tak seronok maka disitulah bermulanya perlakuan langgar disiplin, bercinta, jenayah dsbg. Sebab fokus para pelajar ni sudah lari... mereka tidak minat lagi beljar sebab mereka merasakan mereka tidak boleh cemerlang disitu... so mereka akn cari alternative lain dimana mereka boleh lepaskan tekanan tersebut. So what!!! Kadar jenayah dikalngan remaja sekolah meningkat... kes bersalin dalam dewan peperiksaan pun ada.... Masalah ni belum berakhir lagi... ditambah pula dengan pengajaran math sains dalam bahasa inggeris maka lagilah hancur!! Yang diajar dalam bahasa melayupun ramai yang kantoi diajar pulak dalam bahasa inggeris. Kalau iapun kenapa tak mulakan di MRSM dan SM Sains atau SBP terlebih dahulu. Biar budak2 yang cream ni dulu lalui pembelajaran dalam bahasa Inggeris. Langkah ini akhirnya membawa kementerian memudahkan soalan dan sistem pemarkahan subjek2 ni agar nampak kepada masyarakat pengajaran math sains dalam bahasa inggeris ni BERJAYA kononnya...agar tidak di tempelak pembangkang dan cerdik pandai yang menentang dasar ini diperingkat awal lagi ...Siapakah yang menanggung beban hasil dari langkah bodoh kerajaan untuk berbisnes LCD Projektor dan LAPTOP ini? Siapa lagi kalau bukan rata-rata rakyat miskin yang rata-ratanya orang melayu. Akhirnya bila soalan dan sistem pemarkahan dipermudahkan maka masuklah IPT pelajar2 yang sebenarnya lemah sangat2 subjek2 sains tapi buat kursus engineering, medic dan sebagainya... nampak tak rentetan masalah akibat dari satu langkah mempolitikkan institusi pendidikan ini? Haaaa... saya ke politeknik dan IPTA / IPTS seluruh Malaysia mendapati rata2 pensyarah mengeluh sebab mereka menerima pelajar yang mana SPM aliran sains .. result nampak macam OK tapi persamaan serentakpun tak tahu apa... Y=mX + c pun tak tahu apa? Just imagine ... Apa akan jadi pada generasi akan datang...???!!! Bila pensyarah bagi markah teruk atau menggagalkan pelajar2 itu.. maka timbul pula isu... arahan dari orang atas agar permudahkan juga marking di IPT ... sampai ke IPT campurtangan orang politik ni berlaku... akhirnya keluarlah ramai graduan IPT yang rata2 melayu ... ada ijazah... ada diploma tapi tak boleh buat kerja. Buat jambatan... jambatan runtuh... operate ibu bersalin tertinggal tuala dalam perut... jadi hakim... orang yang terang-terang bersalah dibebaskan... orang yang terang2 tak salah takde bukti ... mereka akan gubal undang2 biar dia didapti bersalah ... even jadi ustaz, ustazah atau penceramah... yang betul tak dicakap... cakap semuaaaaa yang membodek ... jaga periuk nasik!!!! INILAH PERMULAAN KEHANCURAN SESEBUAH TAMADUN! DR.RAJA SHAMRI

Mayat Hidup

Tubuh Ariel Sharon Membusuk Sedangkan Ia Masih Hidup

"Subhanallah.... Pembalasan dari Allah SWT atas segala kekejaman nya, maka beringat2 kita sebagai hambaNya, jangan sekali2 melakukan kezaliman terhadap insan lain....!!!! Pesanan buat para pemimpin Malaysia kita khususnya. Tubuh Sharon Membusuk Sedangkan Ia Masih Hidup. Semoga Allah SWT menimpakan Azab-Nya kepada seluruh Zionist Yahudi yang setuju terhadap pembantaian Umat Islam Palestin & Lebanon. Tubuh Sharon Membusuk Sedangkan Ia Masih Hidup Written by Ummu Raihanah Diberitakan bahawa para doktor di Hospital Hadasa telah memasukkan Ariel Sharon (Bekas PM Israel yang Yahudi) ke ruang operasi untuk dilakukan pembedahan. Ia memiliki luka membusuk dan tidak sedarkan diri selama beberapa minggu. Operasi tersebut dilakukan untuk menyambung bahagian-bahagian ususnya yang telah membusuk dan telah menyebar ke bahagian tubuh lain. Demikianlah kita saksikan keadaan musuh Allah Subhanahu Wata ' ala dan musuh islam yang gemar menumpahkan darah. Penyumbatan yang terjadi di otaknya menyebabkan kerusakan di sekujur tubuh. Ini sebagai akibat penindasannya terhadap umat Muhammad Shalallahu alaihi wassalam yang berlangsung terus menerus siang dan malam. Akhirnya ia menderita kelumpuhan di seluruh tubuhnya dan tidak bisa menggerakkannya walaupun hanya menggerakkan mata. Dialah yang memimpin para tentara untuk menyerang Sinai dan Lebanon . ia juga yang menyembelih para tawanan Mesir. Saat ini ia tidak sedar sam a sekali dan tidak mengetahui sekelilingnya. .. Akhirnya Allah Subhanahu Wata ' ala memperlihatkan kepada kita keadaan thaghut yang suka menumpahkan darah ini dengan ayat-ayat Allah Subhanahu Wata ' ala yang agung, iaitu membusuknya jasad sedangkan ia masih hidup. Demikianlah, mereka (para doktor) akan mengamputasi anggota tubuhnya satu demi satu hingga terakhir sedangkan ia masih hidup. Benarlah firman Allah SubhanahuWata 'ala : 'Kami akan memperlihatkan kepada mereka tanda-tanda (kekuasaan) Kami di segenap u***** dan pada diri mereka sendiri, sehingga jelaslah bagi mereka bahwa al-Quran itu benar '(Fushilat:53)